Data: 2006-03-31 23:49:56
Temat: Re: jablko-ile procent wody
Od: " Jeff" <j...@g...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Marcin 'Cooler' Kuliński <m...@p...gazeta.blah> napisał(a):
> Jeff pisze:
>
> >>Witam
> >>Ile jablko ma procent wody?
> >
> >
> > Zalezy jakie jablko, np. suszone ma duzo mniej wody anizeli swieze albo jablk
> o
> > z kompotu. Ale dokladnie niestety tez nie wiem.
> >
> > ps. Tutaj na pewno jednak ktos wie, wiec prosze poczekac.
> Ech...
> http://www.nutritiondata.com/facts-B00001-01c20TB.ht
ml
Hmmm....no dobra...
Zawartosc skladnikow odzywczych i wody w 100g jablka:
Woda: 4 - 79g
Wit. B1: 0.05 - 0.08mg
Wit. A: 1mg
Wit. B2: 0.08 - 0.1mg
Wit. (B3): 0.5 - 0.8mg
Weglowodany: 23.71g
Zelazo: 0.7mg
Proteiny: 1 - 4.3g
Cynk: 0.2 - 2.7mg
Magnez: 32 - 88mg
Miedz: 2.4mg
Potas: 250 - 578mg
Sod: 4 - 14mg
Wapn: 17 - 22mg
Wit. C: 22 - 43mg
Blonnik: 1 - 3.2g
Kalorie: 76 - 96cal
-------
Jeff
--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
|