>...Karotenoidy zaś są rozpuszczalne akurat w tłuszczach, więc tutaj
> nawet nie masz jak ich nie przyswoić, ....
> Nie lepiej to zerwać młody mniszek (liście) i zrobić sobie bombę
> witaminową
> - sałatkę, wkroić do twarożku, posypać chleb z masłem...?

Całkiem do czego innego są kwiaty z mniszka i liście.
Kwiaty są na syrop, na kaszel, na oskszela. NIe słyszałam by karotenoidy
były ważne w tym lekarstwie. W ziołolecznictwie dość często nie wiadomo co
dokładnie, jaki składnik pomaga, i nie można każdego listka rozdzielać na
składniki: związki hemiczne i pierwiastki.

Liście z mniszka, a tkaże sok z liści mniszka są dobrym dość bezpiecznym
lekarstwem poprawiającym trawienie, jest dobry na jelita.
Sok z mniszka, taże z kożenia mniszka jest dodatkowo dobry na watrobę.

--
http://ortografia.3-2-1.pl/ w zakładce 'inne' syntezator mowy czytający
cyrylicę GdakMini2_01 i program dietetyczny Ananas1_3d
(tekst bez: ó, ch, rz i -ii) Ortografia to NAWYK, często nielogiczny,
ktury ludzie ociężali umysłowo, nażucają bezmyślnie następnym pokoleniom.