Data: 2002-04-08 11:51:14
Temat: Re: natretne mysli o smierci-help
Od: "Romuald Wasielewski" <w...@p...onet.pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
> Tylko prosze, nie piszcie o Bogu ani o wizycie u psychologa, chce poznac
> Wasze opinie, rady.
hmmm, to chyba nerwica natrectw http://wiem.onet.pl/wiem/01e370.html tez
ostatnio na to cierpialem z pewnego powodu. moja rada: zmienić punkt
koncentracj jak tylko te myśli zaczną się pojawiać (zmiana punktu
koncentracji : można uprawiać sport, taniec, inne dynamiczne ;)
działania-ważne zeby byly dynamiczne bo to odnosi najlepszy skutek), niech
wieczorami ktoś bliski będzie przy tobie jak zasypiasz no i oczywiscie
założyć sobie jakies dlugofalowe cele, które również odwiodą Cię od tych
natrętnych myśli. Po jakimś czasie przejdzie samo-przyzwyczaisz się do tej
myśli i nadasz jej zupełnie inne znaczenie.
pozdrawiam - Romcio
|