X...@1...110.122.80,
Hektor <m...@N...alternatywa.net>:
>> Witam, mam problemy z niedowaga, zażywałem odżywki dla
>> kulturystów...dobrze sie odżywiam..ale niestety nie moge przybrać na
>> wadze, nawet pomimo wizytom na siłowni i djeie białkowej.
>
> Dziwne, zmien "taktyke cwiczenia" ciezkie ciezary malo "machniec"

I nie za dlugi trening pojedynczy, 1-1.15 godziny, bo potem wchodzisz w
katabolizm. Najlepiej tzw. dzielony (split).

--
Robert
User in front of @ is fake, actual user is: mkarta