U nas przed snem czytamy książeczkę, ale gdy jest problem z zaśnięciem
masuję dzieciom stopy i to pomaga

Pozdrawiam

Monika



> Paweł (8 lat) zawsze miał trudności z zasypianiem, ale ostatnio (po
> przeziębieniu z wieczornymi atakami kaszlu) jest bardzo źle. Potrafi
nawet
> godzinę przewracać się w łóżku. Śpi mniej niż 9 godzin (widać, że jest
> zmęczony i wieczorami marudny), ale nie przekłada się to na szybsze
> zasypianie.
>
> Napiszcie proszę, jak wyciszacie dzieci.
>
> Ewa
>
>