> >
> zapomniałam o galaretce warzywnej, wywar z warzywek z żelatynką i w to

Zelatyna to produkt zwierzecy (wyciag z kosci) wiec odpada. Jak chcesz
galaretke, to zagesc przy pomocy agar-agar.

Ja czasem robie sobie zupy typu 'kompot z jarzyn' - moj kapusniak sklada sie
z kapusty, jablek, selera (nie korzenia tylko lodyg, wraz z liscmi),
zielonej papryki, marchewki i duzo pieprzu w ziarenkach. Poniewaz twoja
dieta jest zdrowotna a nie odchudzajaca (jak moja zupa), mozesz dorzucic
ziemniaki lub slodkie ziemniaki, a moze nawet dynie?
Ania