Użytkownik "Sowa" <m...@b...pl> napisał w wiadomości
news:c2fnu8$gip$1@news.onet.pl...
>
> Użytkownik "slawek" <slawekopty(usuń)@gazeta.pl> napisał w wiadomości
> news:c2fe1n$a25$1@inews.gazeta.pl...
>
>
> > moze tak być ale tu taj nie chwalimy się ani nie analizujemy tylko
> > odpowiadamy Pchle jak poskromić jej wybujały apetyt
>
> Ale warto przedstawić jakąś alternatywę - może komuś kto ma problem z
> podjadaniem, łatwiej będzie wytrzymać przy mniejszych, ale częstszych
> posiłkach.
>

no i właśnie ty ją przedstawiłaś ;) ja napisałem tylko co mnie w końcy
"zatkało" a apropo częstsze posiłki według mnie nie sprowokują jej
organizmu do sięgnięcia po własne tłuszcze a moze nawet napedzą apetyt :(
kiedyś to przerabiałem

> Tak bezpośrednio do Szachrajki - IMHO- bardzo ważna jest regularność
> posiłków, bez żadnych większych odstępstw w dni wolne.
> Organizm się przyzwyczaja i po prostu nie czuje się głodu/apetytu pomiędzy
> posiłkami, jeśli ominie się jakiś osiłek, to tez głód czuje się jedynie w
> jego porze, a potem przechodzi aż do następnej pory jedzenia.
>
> Tak z moich obserwacji wynika, że takie przyzwyczajenie się, zajmuje kilka
> dni.
>

u mnie nie zdziałało jakoś nigdy , głód był dopóki go nie zaspokoiłem :((


Slawek