Użytkownik "Anka" <a...@o...pl> napisał w wiadomości
news:b3cvji$gqp$1@news.onet.pl...
>
> Użytkownik { Magda } <mw@nospam_police.pl> w wiadomości do grup
dyskusyjnych
> napisał:b3cl8h$5kk$...@a...news.tpi.pl...
> > Jak myślicie czym najlepiej wymodelować dolną część ciała ?
> >
> > Jakie macie doświadczenia z siłownią ?
> > Co powinnam zabrać ze sobą ?
> > Co powinnam wiedzieć ?
> >
> > Bardzo proszę poradźcie :)
> >
> > { Magda }
>
> Ja uważam, że dobre jest połączenie stepu z siłownią. Właśnie od 2
miesięcy
> tak robię. Poradziłam się oczywiście instruktora. Miałam do wyboru też
> aerobic ale on jest bardziej na schudnięcie niż modelowanie sylwetki. Step
> natomiast modeluje i przy okazji ulepszasz swoją kondycję, zgranie ruchów,
> sprawność itp.
>
> poczytaj o tym trochę. Proszę oto fajne stronki:
> http://www.fitness.76.pl/index.html
> http://www.fitness-polska.com.pl/
> http://www.fitnessclub.pl/
>
> Pozdrawiam serdecznie
> Anka
>
my wolimy areobik jest bardziej kobiecy!!!!!!!!!!!!!!!
siłownie sa dla facetów!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
!