>> Facet 46 L -mam problemy ze snem ...
> Jeśli można spytać, na czym polegają Twoje problemy ze snem:
> masz problem z zaśnięciem, budzisz się w nocy i nie możesz do rana
> zasnąć, budzisz się wcześnie rano, pobudzony i nie możesz zasnąć chociaż
> czujesz że jesteś nie wyspany?
> Pozdrawiam,
> SM

Dzieki za zainteresowanie, bingo!
Zasypianie: jak pojde wczesniej (przed 23:00) to tylko wtedy mam problem z
zasnieciem.
Budzenie:
1).dzien roboczy- wstaje o 6:00 obudzony przez budzik i zmeczony, nie do
zycia, wiec czasem wstawanie trwa 30 min.
2).dzien wolny - chcialoby sie pospac np do 9:00 :), ale budze sie np. przed
7:00 i pomimo braku wypoczęcia, nie mogę zasnąć...
No i to notoryczne, chwilowe, skaczące mrowienie roznych mieśni (łydki, udo,
ramię...)