Użytkownik "XYZ" <X...@g...pl> napisał w wiadomości
news:fnftsl$o0k$1@news.onet.pl...
> Facet 46 L -mam problemy ze snem oraz w skali mikro przypadkowe,
> mimowalene drgania roznych miesni (np. lydki, uda, itd.) Nie potrafie
> sie skupić, odprezyc i odczuwam przygnebienie. Wiem, ze praca, stres
> mnie wykancza, poza tym problemy w rodzinie... Sam juz nie panuje nad
> tym, wiec poradzcie co robic? Czy neurolog tu wystarczy, a moze jakies
> konkretne rady. Pozdrawiam serdecznie wszystkich

Łykaj magnez, witaminki i ew. jakieś ziołowe tabletki typu deprim (na
depresję) validol (na uspokojenie). Zamiast siedzieć przed kompem/tv,
wyjdź czasem na spacerek, złap trochę słońca. Weź parę dni urlopu,
zrezygnuj z części szczególnie uciążliwych obowiązków, zdrowiej się
odżywiaj. A jeżeli mimo tych zabiegów, po 2 tygodniach objawy nie
ustąpią - koniecznie idź do psychiatry. Neurolog nic tu nie poradzi -
może tylko wysłać Cię do psychiatry.