jerry wrote:

>
> Łykaj magnez, witaminki i ew. jakieś ziołowe tabletki typu deprim (na
> depresję) validol (na uspokojenie). Zamiast siedzieć przed kompem/tv,
> wyjdź czasem na spacerek, złap trochę słońca. Weź parę dni urlopu,
> zrezygnuj z części szczególnie uciążliwych obowiązków, zdrowiej się
> odżywiaj. A jeżeli mimo tych zabiegów, po 2 tygodniach objawy nie
> ustąpią - koniecznie idź do psychiatry. Neurolog nic tu nie poradzi -
> może tylko wysłać Cię do psychiatry.

a ja mówię że podobnie jak 20% populacji, chłop sobie wypłukał magnez
stresem i kawą. Tego teraz prawie w pożywieniu nie ma, niedobory są masowe.
Jak uzupełni magnez depresja, bezsenność i fascykulacje same przejdą po
paru dniach, góra tygodniach. Tyle że jak będzie jednocześnie pił kawę, nic
mu łykanie nie da.

--
www.vegie.pl