Re: uszkodzenie chrząstki

« poprzedni post

Path: news-archive.icm.edu.pl!news.icm.edu.pl!newsfeed.gazeta.pl!news.gazeta.pl!not-f
or-mail
From: "Doxent" <d...@g...pl>
Newsgroups: pl.sci.medycyna
Subject: Re: uszkodzenie chrząstki
Date: Sat, 13 Sep 2003 13:36:04 +0200
Organization: Portal Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl
Lines: 18
Message-ID: <bjuvaf$pto$1@inews.gazeta.pl>
References: <bjuf4d$fop$1@news.onet.pl>
NNTP-Posting-Host: ipa42.meganet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: inews.gazeta.pl 1063452816 26552 195.78.48.42 (13 Sep 2003 11:33:36 GMT)
X-Complaints-To: u...@a...pl
NNTP-Posting-Date: Sat, 13 Sep 2003 11:33:36 +0000 (UTC)
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2600.0000
X-Priority: 3
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2600.0000
X-User: doxent
X-MSMail-Priority: Normal
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.medycyna:118912
Ukryj nagłówki

Użytkownik "Arczi" <A...@o...pl> napisał w wiadomości
news:bjuf4d$fop$1@news.onet.pl...
> wyrok zapadł
>
> Mam zniszczone ( zużycie chrząstki ) oba łokci.
> Trenowałem ciężary i chyba było tego za dużo za ciężko
>
> może ktoś sięorientuje jak to jest z tymi stawami,
> da sie to naprawić tak żebym mógł wrócić do sportu
>

kazdy nienaturalny wysilek jest dla czlowieka szkodliwy. Zapomnij o
ciezarach i o pompkach szczegolnie.
Polecam jeszcze krecenie rekami na rowerku treningowym. Znakomicie rozwija
miesnie i nie przeciaza stawow. Siadam z tylu za rowerkiem i krece rekoma
pedalami. Po miesiacu trenowania wyraznie stwardnialy mi miesnie.