Użytkownik "Dorita" <d...@t...pl> napisał w wiadomości
news:ajqfhb$4la$1@news.onet.pl...
> Od jakiegos czasu przeszlam na wgeterianizm i czuje sie o wiele lepiej, a
> przy okazji schudlam. Podstawą zdrowia jest zdrowe zywienie, a wiec:
owoce,
> warzywa, nasiona, musli, kielki, soja, jogurty. Unikam niezdrowego miesa,
> ktore zawiera mnostwo szkodliwych skladnikow, jajek, ryb, cukru, chleba,
> serow, slodyczy. Skladniki wydaja sie na pozor dosc ubogie, ale jak sie w
to
> zaglebic to mozna tworzyc tysiace przepisow. Nie przeszlam na
wegetarianizm
> z powodow ideologicznych, ale z powodow zdrowotnych, i to jest jedna z
> lepszych decyzji podjetych w moim zyciu, mam wiecej energii i checi do
> wszystkiego. Nie czuje tez napadow glodu. A to z powodu ograniczenia
ilosci
> cukrow
> Polecam ciekawa stronę http://www.wolfpunk.most.org.pl/wegan01.htm, tam
> znajdziecie wszystko na temat szkodliwosci miesa (po przeczytaniu
odechciewa
> sie go jesc), a takze paredziesiat przepsiow na zdrowe, smaczne dania. Po
za
> tym statystyki dowodza, ze ludzie spozywajacy mieso czesciej choruja na
> przerozne choroby i krocej zyja.
> Kazdy ma prawo wyboru do sposobu zycia. Zycze dobrych decyzji. "ZYJESZ
> TAK JAK JESZ" :)
> pozdrawiam
> Dorita
>
>
>

Hej

Ja takze jestem wegetarianka :)

Nie mozesz jednak mowic ze to jest calkiem zdrowe...brak bialka z miesa
trzeba zawsze zastepowac innymi produktami ktore go zawieraja...np grochem

^Lan