Dnia 15-07-2007 o 00:02:30 Janusz Kornaga <k...@w...pl> napisał(a):

> Dnia 14-07-2007 o 23:58:55 Janusz Kornaga <k...@w...pl> napisał(a):
>
>> Zaraz, przecież ta moja wypowiedź nie pasuje do specyfiki tej grupy. Po
>> co ja tu zaglądałem. Poprawka. Żeby schudnąć trzeba jeść dużo warzyw,
>> owoców, pić mleko, kefir, maślankę, pieczywo tylko z pełnego przemiału,
>> pszenne.
>
> I grzybki w łagodnej zalewie octowej też można, smażone nie.

Zapomniałem, jeszcze trzeba olej z zimnych grenlandzkich wód, omega3, albo
nawet lepiej omega6, i selen i cynk. Jak sobie przypomnę, to jescze
uzupełnię zalecenia.

--
Pozdrawiam. Janusz.