Dnia Fri, 30 Jan 2004 10:33:33 +0100, skrzato <a...@m...pl> napisał:

>> Eee, a po co mniej?:)
>
> bo przed ciaza wazylam 58
> no dobra, nei bede sciemniac
> maz bardzo by chcial :I

Chodzilo mi o racje zywieniowe:) Po co jesc mniej? Imo glod jest calkiem
negatywnym uczuciem.

> tzn, fajnie byloby zrzucic jeszcze kilka kilogramow i bylabym zadowolona,
> ale ja juz i z tym czuje sie dobrze, wiec teraz bardziej chce to zrobic
> dla
> mojej drugiej polowki, a potem dopiero dla siebie :>
> tylko mnie za to nie zlinczujcie :>

Absolutnie nie zlinczujemy:) Szanujemy twoje poswiecenie:)

>> No wlasnie... niestety:///
>
> a poza tym to da sie cos z tym zrobic?

Nie wiem. Wydaje mi sie jednak, ze tak jest z kazdymi dietami
niskokalorycznymi. Moglabys sprobowac MM lub czegos podobnego. Jednak
mozliwe, ze tez nie schudniesz na tych dietach, jednak mozesz sprobowac.

> nie moge, zaczne tyc, juz na tyle siebie znam :]

A moze tak jest bo ci to wpajano przez lata?;)

> wiem jas sie to skonczy, a przytyczyc napewno nie chce, i nawet maz tu
> nie
> ma znaczenia, jest teraz dobrze, ale to gorna granica, jak przytyje choc
> kilo to bede sie zle czula :(

kilo to mi sie waga wacha miedzy jednym a drugim dniem.

> Jak dlugo jestes na MM?

Nie jestem na MM:) Tylko probowalem kiedys. Calkiem niezle bylo, tylko
jeszcze strasznie ciezko. Raz jechalem z rodzicami na wycieczke. Znowu
chcialem sprobowac MM. Czulem sie swietnie chodzac po hitlerowskich
bunkrach. Popijalem kawe bez cukru i wcale nie smakowala dla mnie zle.
Potem jednak zajechalismy do restauracji i nie bylo nic w stylu MM, a w
dodatku nie bylo czasu wybierac. No to musialem to pier... odlozyc...

> Czytalam tu jakis watek o MM i ponc wcale tak dobrze
> nie skutkuje :>

Hmm... dobrze napisala misiczka na swojej stronie. Ta dieta pomoze osobom
u ktorych otylosc spowodowana jest zlym funkcjonowaniem trzustki.

BTW A co ci szkodzi sprawdzic?

> Ja licze na to, ze teraz gdy sie przeprowadze, bede miec wiecej miejsca i
> czesciej bede ciwczyc :> w tej chwili mam raz w tygodniu treningi tei
> chi,
> gdzie mamy sporo cwiczen rozciagajacych i narazie to tyle :]

BTW a co na takim tai chi sie robi? Pierwotnie byla to sztuka walki
(wlaciwie tai ji quan)...

>> A chcesz?
>
> heh
> moj problem polega na tym, ze ja kocham jesc :>

cos konkretnie? jesli lubisz jesc to przejdz na MM.

> zgadzam sie z tym, ze gdyby nie bylo facetow na swiecie, to ziemia pelna
> bylaby grubych szczesliwych kobiet :]
> zastanwiam sie tylko, czyto normalne, ze mam taka potrzebe zjedzenia
> czegos
> slodkiego po sniadaniu? moze mam jakies braki w moim jadlospisie?

Tez tak mam:) Np. od razu po obiedzie biore jogurt. Od razu po sniadaniu
chce slodkiej herbaty, albo chocby bulki. To raczej nie jest normalne...

>> Kufa, pod zadnym wypadkiem nie doprowadzaj sie do zadnego glodu...:(((
>
> nie nie, boje sie, ze w koncu moglabym zaslabnac, albo cos takiego,

No to fporzo;)

> :)
> no ale u faceta to troszke inaczej wygalda, prawda?

No... niby tak. Tylko hmmm... u mnie to sie odklada jakos dziwnie.
Najwiecej mam w udach i biodrach, czyli tak jak u kobiety;)

> ja naprawde nie licze na to, ze bede wazyc 52 kilogramy :] mam solidna
> budowe i chyba musialabym kosci sobie pousuwac, zeby miec figurke (np)
> mojej
> siostry :>
> ale 58 byloby mile widziane, mzoe znow zaczelabym nosic sppodnice troszke
> krotsze niz do kostek :]

Hehe:)

> oki
> male kroczki brzmia dobrze :))
> cp ja lubie?
> lubie owoce, warzywa, wszelkie salatki i surowki, lubie miesko, ale
> chude :>
> miesa jem moze 2-3 razy w tygodniu, czasem rzadziej, po porstu nachodzi
> mnie
> ochota, zjem i znow mam spokoj na jakis czas :) w sume podjadam kurczaka,
> ale to dlatego, ze czesto corce robie :)

Kurczka bez skorki jest bardzo oKA:)

> vbardzo luie frytki, ale tu sie hamuje :)))

No, frytki sa baaardzo zle:)

> orzeszki sa boskie :))

Noo:) I dozwolone na MM:)

> bardzo czesto jem sery, zolte lub brie sa the best :)
> mleczko uwielbia, natomiast nie jestem w stanie przetrawic jakiegokolwiek
> musli, jogurty i inne mloeko pochodne tez ciezko mi ida :] samo mleko i
> np
> platki kukurydziane sa super :)

No to nadajesz sie na MM:)

> jak wyglada moj dzien?
> rano wypijam duzy kubek przegotowanej wody z cytrna i miodem, w pracy mam
> taki sam duzy kubek, wiec kawa zmliekiem pol na pol (slaba kawa i 1
> lyzeczka
> cukru, a kubek to jakies 2 szklanki),

No, tu moglabys rzucic to slodzenie:///

> zjadam 2 cienkie kromki ciemnego
> pieczywa z serkiem zoltym lub brie i do tego jakies warzywko, papryczka
> lub
> ogorek,

musialabys rzucic ten chleb, jesli chcesz jesc z serem.

> czasem jem wczesniej zrobiona salatke (bez chleba, lub z 1
> kromeczka), a potem jem kolo 17 obiado kolacje;

I tu zonk:(( Najlepiej IMO gdy jesz 5-6 malych posilkow. Gdy sa duze
odstepy miedzy posilkami twoj organizm zwalnia metabolizm/przelacza sie na
tryb oszczedny. W dodatku czest posilki to staly poziom insuliny oraz
wlasnie lepszy metabolizm.

> jest to maly kotlet z iersi kurczaka, paleczka kurczaka, lub 2 kawalki
> ryby,
> do tego jest surowka, buraczki, czasem jeden ziemniak;
> aha, po sniadaniu zawse knopersk :)
> i tak wyglada moje jedzienie :>

No to w sumie OKA:) Wyrzucilabys cukier i tego knoppersa, jadla kotlet bez
panierki i rozdzielila to na 6 posilkow:)

> musze ja przeczytac, juz kilka osob polecalo mi ksiazke pana C.P.
> Sporo sobie obiecuje po przeprowadzce i wierze, ze wtedy bede miala
> wiecej
> mozliwosci do czytania :) zobaczymyjak to wyjdzie w rzeczywistosci :)
> zaczne
> chyba od ksiazki z kursem szybkiego czytania :)))

Kiedys czytalem taka ksiazke Tonego Buzana. Zniechecilem sie. Nie robilem
postepow. W dodatku autor pisal, ze tu nie chodzi o czytanie i rozumienie
wszystkiego tylko o szukanie potrzebnych informacji. Z drugiej strony
podawal info o osobach ktore po jednym spojrzeniu na strone znaja juz cala
jej zawartosc. Kurcze, jaka przydatna umiejetnosc:)

> poleam ci tez Redfielda Niebianska przepowiednie (ja tez mam w ebookach)

No zobacze:)

>> A najpiekniejsze jest to, ze jesli o czyms marzymy to caly wszechswiat
>> sprzyja naszym pragnieniom.
>
> tak jest :)

A jakze inaczej:)

--
[s(00)mal]---[gg: 1337396]---[HP-820]
"I zwątpienie w labiryntach samotności...;(" -Grammatik/Wiatrucień