Wiec mam taki problem, dzisiaj jest 11 dzien mojej diety,
za dwa dni, czyli w sobote ja koncze. I w zwiazku z tym mam
pytanie. Znajomi przychodza do mnie w sobote z likierem i
serniczkiem, bedziemy siedziec prawie cala noc, wiem, ze
bedzie mi bardzo ciezko sie oprzec tym wszystkim pokusom.
W trakcie diety chodze spac kolo 22-23, zeby nie myslec o
jedzeniu;-))) Co robic?? Czy moge np. przygotowac sobie
troche owocow, jogurt i moze jakies winko... zeby nie glodowac??
Czy wtedy wszystko na nic?? Bo to jest niby zlamanie diety...
Poradzcie cos...

Pozdrawiam, megi