jak ograniczyc laknienie? czym?

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 11

« poprzedni wątek

następny wątek »

1. Data: 2006-05-02 16:42:14

Temat: jak ograniczyc laknienie? czym?
Od: "arctic" <a...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Znacie jakies bezpieczne specyfiki na ograniczenie laknienia?

m.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2006-05-02 16:45:10

Temat: Re: jak ograniczyc laknienie? czym?
Od: "Gusiek" <a...@W...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "arctic" <a...@g...pl> napisał w wiadomości
news:e3828j$efs$1@nemesis.news.tpi.pl...
> Znacie jakies bezpieczne specyfiki na ograniczenie laknienia?

woda :)
w dużych ilościach :)
Pozdrawiam, Agata

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2006-05-02 17:18:16

Temat: Re: jak ograniczyc laknienie? czym?
Od: "maf" <m...@n...alpha.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Gusiek" <a...@W...onet.pl> napisał w wiadomości
news:e382b9$jl0$1@atlantis.news.tpi.pl...
>
> woda :)
> w dużych ilościach :)
> Pozdrawiam, Agata
>
Wody nie testowalem, bo nie lubie, wody.
Ale u mnie swietnie dziala jogurt naturalny lub kefir.
Walne setke kefiru i od razu trace apetyt, na ciacho, piwo itd, a nabieram
apetytu na przejazdzke rowerem.
Pozdr
maf

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2006-05-02 22:08:57

Temat: Re: jak ograniczyc laknienie? czym?
Od: "kodi" <k...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "arctic" <a...@g...pl> napisał w wiadomości
news:e3828j$efs$1@nemesis.news.tpi.pl...
> Znacie jakies bezpieczne specyfiki na ograniczenie laknienia?
>
> m.
>
Najlepszy i sprawdzony efekt dają plastry Vita Slim hamują łaknienie
http://www.sklep.grabieniec.pl/index.php?d=produkt&i
d=156

kodi

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2006-05-03 10:27:19

Temat: Re: jak ograniczyc laknienie? czym?
Od: "aga" <j...@c...pl> szukaj wiadomości tego autora

arctic napisał(a):
> Znacie jakies bezpieczne specyfiki na ograniczenie laknienia?
>
> m.

Ograniczenie laknienia w sposob natychmiastowy sie nie da.
Musisz ustalic morfologicznie Twoj poziom cukru i powody laknienia.
Jesli laknienie wynika ze zlych nawykow zywieniowych to ustalic
diete, ktora powoli bedzie ograniczala to co jesz w nadmiarze.
Musisz powoli przyzwyczjac organizm do zmniejszonych kalorii i
eliminowania z diety tego co bylo w nadmiarze.
Na moje lasuchowanie bardzo pomaga codzienna pastylka chromu
organicznego. Zmniejszylam w codziennej diecie ilosc produktow
wysokocukrowych i ograniczylam weglowodany. Zmniejszylam
porcje i staram sie jesc zgodnie z zasada 3 pokarmy podstawowe i dwie
przekaski miedzy nimi. Duzo pije i jem codziennie jablko i kiwi.
1 raz w tygodniu swiezego ananasa. W ciagu 2 lat spadlam z wagi 12 kg.
To ciagla walka z utrzymaniem wagi, aby sie nie zwiekszala. Niestety.

Pozdrawiam aga

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2006-05-03 11:56:38

Temat: Re: jak ograniczyc laknienie? czym?
Od: Filip KK <k...@x...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik arctic napisał:

> Znacie jakies bezpieczne specyfiki na ograniczenie laknienia?
>
Procz tego co Ci napisala aga, postaraj sie wypic wode bardzo bardzo
mocno mineralną. Taka ktora zawiera kilkanascie tysiecy mg skladnikow
mineralnych.

Na mnie taka woda dziala w trybie natychmiastowym.
1. Jestem glodny jak smok, az nie do wytrzymania
2. 3 lyki wody
3. po 10 sekundach nie jestem glodny.

Polecam.

--
/Pozdrawiam, Filip/ - gg: 11062
Silver MKIV: 1.9 TDI-PD, GTI - Elf evolution sxr
President Herbert + Lemm At-71

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2006-05-03 12:00:25

Temat: Re: jak ograniczyc laknienie? czym?
Od: Filip KK <k...@x...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Filip KK napisał:

> Procz tego co Ci napisala aga, postaraj sie wypic wode bardzo bardzo
> mocno mineralną. Taka ktora zawiera kilkanascie tysiecy mg skladnikow
> mineralnych.

Jeszcze zapomnialem o jednej rzeczy... Imbir! korzen, Ogranicza
laknienie... No i jeszcze jest pare fajnych rzeczy ;)

--
/Pozdrawiam, Filip/ - gg: 11062
Silver MKIV: 1.9 TDI-PD, GTI - Elf evolution sxr
President Herbert + Lemm At-71

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2006-06-06 19:47:23

Temat: Re: jak ograniczyc laknienie? czym?
Od: "B.K." <B...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "arctic" <a...@g...pl> napisał w wiadomości
news:e3828j$efs$1@nemesis.news.tpi.pl...
> Znacie jakies bezpieczne specyfiki na ograniczenie laknienia?

Jogurt bez cukru.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2006-06-06 20:19:10

Temat: Re: jak ograniczyc laknienie? czym?
Od: <j...@n...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "B.K." <B...@w...pl> napisał w wiadomości
news:e64m8o$m5k$1@nemesis.news.tpi.pl...
>
> Użytkownik "arctic" <a...@g...pl> napisał w wiadomości
> news:e3828j$efs$1@nemesis.news.tpi.pl...
>> Znacie jakies bezpieczne specyfiki na ograniczenie laknienia?
>
> Jogurt bez cukru.
Łaknienie jest u każdego człowieka. Różnica tylko w tym, że u jednego
jedzącego prawidłowo, występuje 2 - 3 razy dziennie, bez jedzenia między
posiłkami. U innego łaknienie jest częstsze, bo dietę prowadzi gorszą.
Trzeci rodzaj, to dieta najgorsza z możliwych, łaknienbie jest wtedy stale,
i je się prawie bez przerwy.
>
Na dietach niskowęglowodanowych (lub wysokotłuszczowych) nie występuje
prawie wcale łaknienie, nawet pojęcie głód jest obce. ma się co najwyżej
ochotę coś zjeść, a apetyt dopiero czuje się w trakcie jedzenia.
Jesteś pewnie bardzo uzależniony od cukrówców. Trochę silnej woli i można
się pozbyc tego uzależnienia. Organizm sam je zwalczy przy prawidłowej
diecie. To tylko kwestia pierwszych 2 miesięcy wyrzeczeń.
>
Mam kolegę, którego namówiłem kilka lat temu na dietę niskowęglowodanową
(dieta optymalna). Jadł często slodycze. Chałwę potrafił jeść "garściami",
robiło mu się od niej mdło, popijał wodą i jadł ją dalej. Potrafił zjeść jej
kilkadziesiąt dag na jedno posiedzenie.
Nie może patrzeć dzisiaj na słodycze. Czasami je czekoladę.
Pozdrawiam Jurek M.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2006-06-07 08:34:04

Temat: Re: jak ograniczyc laknienie? czym?
Od: "Kitka" <b...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

polecam goraco dietę optymalną.Nie ma nic lepszego, a efekt
murowany.zapomnisz co to głod , cukierki , sól.Nagle okaze się ze na nowo
żyjesz i masz tyle energii że dom byś zbudował sam.
pozdrawiam

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry