Mam takie pytanie, (jestem w sprawach roznych indeksow glikemicznych,
insuliny itp. zupelna dyletantka). Ostatnio ktos mi powiedzial ze trzeba
uwazac ze spozywaniem owocow bo mozna sie nabawic cukrzycy. Faktycznie od
jakiegos czasu owoce stanowia podstawe mojego sniadania i "lunchu" ( jem
wlasciwe tylko owoce o 9.00 i 14.00 ( jeden rodzaj na jeden posilek) ) a
potem wiekszy pelny posilek ok 18. Czy to moze zdestabilizowac/
pogorszyc/wplynac negatywnie na poziom insuliny we krwi? Nie slodze kawy ani
herbaty praktycznie nie jem slodyczy...
Jak to jest czy 4-5 owocow dziennie moze zaszkodzic? (a co z akcja "jedz
owoce/warzywa 5 razy dizennie)
ulino



--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/