Zacząłem odchudzanie, Użyłem ThermLine. Ale zobaczyłem że odchudzam się
nawet za szybko o 0.3 kg dziennie, a powinienem o 0.11 czyli 1 kg na 9
dni. W przeciwnym wypadku grozi efekt jo-jo.
Tak więc drugi dzień nie mam już ThermLine.
Odchudzanie polega na tym że jest 5 posiłków dziennie, między posiłkami
3 godziny przerwy, podczas gdy przedtem jadłem na okrągło, organizm nie
miał czasu strawić jednego, bo przychodziło następne.