Niunieczka wrote:
>
> Skladniki:
> 2 kostki margaryny
> 1 cukier waniliowy
> 1 szklanka cukru
> 3/4 szklanki mleka
> 6 lyzek kakao
> 20 paczuszek bebetek (to takie male ciasteczka pisze na nich BE BE)
> 1 paczka mleka w proszku
> bakalie co kto lubi


Niunieczko, nie mam nic przeciwko twojemu ciastu, oprocz tego, ze ma
ogromna ilosc tluszczu, margaryny na dodatek, i jest straszliwie
kaloryczne. Z ciekawosci postanowilam policzyc w nim kalorie:

2 kostki margaryny - 2900
1 cukier waniliowy ?
1 szklanka cukru - 800
3/4 szklanki mleka - 150
6 lyzek kakao - 225
20 paczuszek bebetek - 1 ciastko 20 kalorii x 40=800
1 paczka mleka w proszku (Ile wazy?) 100
bakalie co kto lubi - 1 szklanka - 900

W sumie jest to 5875 kalorii. Przyjmujac, ze keksowke mozna pociac na
10-12 plastrow, kazdy 2cm plaster tego ciasta dostarcza pomiedzy 500 a
600 kalorii. Dla porownania, kanapka chleba z maslem i plastrem szynki
zawiera mniej niz 200 kalorii.

Ja osobiscie nie boje sie kalorii, ale unikam robienia ciast, ktore maja
tyle tluszczu, bo to i niezdrowe (szczegolnie margaryna) i niepotrzebne.
Gdybys zamienila te 2 kostki margaryny na jedna kostke masla, jestem
pewna, ze ciasto byloby smaczniejsze i zdrowsze.
MB