Użytkownik "Magdalena Bassett" <m...@w...net> napisał w wiadomości
news:3CDAB13E.EE147712@west.net...
>
>
> Niunieczka wrote:
> >
> > Skladniki:
> > 2 kostki margaryny
> > 1 cukier waniliowy
> > 1 szklanka cukru
> > 3/4 szklanki mleka
> > 6 lyzek kakao
> > 20 paczuszek bebetek (to takie male ciasteczka pisze na nich BE BE)
> > 1 paczka mleka w proszku
> > bakalie co kto lubi
>
>
> Niunieczko, nie mam nic przeciwko twojemu ciastu, oprocz tego, ze ma
> ogromna ilosc tluszczu, margaryny na dodatek, i jest straszliwie
> kaloryczne. Z ciekawosci postanowilam policzyc w nim kalorie:
>
> 2 kostki margaryny - 2900
> 1 cukier waniliowy ?
> 1 szklanka cukru - 800
> 3/4 szklanki mleka - 150
> 6 lyzek kakao - 225
> 20 paczuszek bebetek - 1 ciastko 20 kalorii x 40=800
> 1 paczka mleka w proszku (Ile wazy?) 100
> bakalie co kto lubi - 1 szklanka - 900
>
> W sumie jest to 5875 kalorii. Przyjmujac, ze keksowke mozna pociac na
> 10-12 plastrow, kazdy 2cm plaster tego ciasta dostarcza pomiedzy 500 a
> 600 kalorii. Dla porownania, kanapka chleba z maslem i plastrem szynki
> zawiera mniej niz 200 kalorii.
>
> Ja osobiscie nie boje sie kalorii, ale unikam robienia ciast, ktore maja
> tyle tluszczu, bo to i niezdrowe (szczegolnie margaryna) i niepotrzebne.
> Gdybys zamienila te 2 kostki margaryny na jedna kostke masla, jestem
> pewna, ze ciasto byloby smaczniejsze i zdrowsze.
> MB

Jest gorzej... :-)
mleka w proszku jest z 200-400g, co daje 600-1000 kcal,
a paczka bebetek ma 0,25x400kcal = 100kcal x 20 paczek = 2000 kcal (!)

Nie żebym się czepiał przepisu ;-))
Ale faktycznie strasznie kaloryczny, idealny na wyczerpujące górskie
wycieczki ;)
A dla porównania wielkie pyszne, słodkie jabłko ma 60kcal :)

Luke