Re: Co na zwyczajną codzienną kolacją?

Path: news-archive.icm.edu.pl!agh.edu.pl!news.agh.edu.pl!newsfeed2.atman.pl!newsfeed.
atman.pl!.POSTED!not-for-mail
From: artustas <a...@g...com>
Newsgroups: pl.rec.kuchnia
Subject: Re: Co na zwyczajną codzienną kolacją?
Date: Sun, 03 Mar 2013 20:27:20 +0100
Organization: ATMAN - ATM S.A.
Lines: 36
Message-ID: <kh086e$8pg$1@node1.news.atman.pl>
References: <51339954$0$1301$65785112@news.neostrada.pl>
NNTP-Posting-Host: host-89-167-76-17.nplay.net.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=ISO-8859-2; format=flowed
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: node1.news.atman.pl 1362338830 9008 89.167.76.17 (3 Mar 2013 19:27:10 GMT)
X-Complaints-To: u...@a...pl
NNTP-Posting-Date: Sun, 3 Mar 2013 19:27:10 +0000 (UTC)
User-Agent: Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; WOW64; rv:17.0) Gecko/20130215
Thunderbird/17.0.3
In-Reply-To: <51339954$0$1301$65785112@news.neostrada.pl>
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.rec.kuchnia:350194
Ukryj nagłówki

W dniu 2013-03-03 19:41, Stokrotka pisze:
> Powinna być lekkostrawna więc kapusta, fasola, ser, tłuste ciasta odpadają.
> Powinna dać wystarczająco dużo energi wolno uwalnianej, aż do rana.
> Nie powinna zawierać zbyt wiele pieczywa.
> Nie powinna też powodować nadkwasoty, często dolegliwej właśnie w nocy.
>
> Puszki, żóty serek odpadają .
>
> Zostaje postna, mdła zupka ważywna, raz na jakiś czas makaron z lekkim
> sosem,
> bułeczka z hudym mięskiem. Szklanka czegoś mlekopodobnego (kawa zbożowa,
> herbata z mlekiem, mięta z mlekiem.
>
> Mało . Co jeszcze?
>

Mam ochotę ZABIĆ za Twoją politykę ortografii, ale..

1. Nie jeść kolacji.

Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, kolację oddaj
wrogowi.

2.

- kasza manna na mleku, *płatki owsiane*, inne zupy mleczne.
- kanapki na chrupkim pieczywie ryżowym, zbożowym itd - do wyboru to co
na nich położysz.
- kanapki z twarogiem, dżemem
- lekka jajecznica

w zasadzie wszystko to co znamy z lekkich śniadań

--
Pozdrawiam
Artustas