Użytkownik "Andron" <a...@w...pl> napisał w wiadomości
news:b0jaah$11g$1@news.tpi.pl...
> Tylko potrzebne mi dania niskotłuszczowe.
>
> Ja ostatnio postanowilam zrobic cos innego,ale to co sobie wymyslilam
zupelnie nie pokrylo sie z tym co wyszlo;)
Mialam dwie piersi z kurczaka , nasmarowalam je porzadnie czarnym pieprzem,
pokroilam w kostke, wrzucilam na patelnie z odrobina masla. Na drugiej
patelni zrobilam pieczarki. Jak juz mieso bylo brazowe, zdjelam je z patelni
na chwile, patelnie zalalam ok.3/4 szkl. bulionu i tylez samo smietany-ja
mialam 18%, no i w tym miejscu pojawil sie problem, bo wyszla mi zupa;))
Postanowilam zagescic sos : lyzka maki, woda, dwie lyzki koncentratu
pomidorowego.Do calosci wrzucilam mieso i pieczarki-dusialam jeszcze pare
minut, wycisnelam 8 zabkow czosnku ( bo lubimy), troche ziol, przyprawa do
kurczaka i tyle. Podalam z ryzem. Bylo pyszne:)
Pozdrawiam, Kasia S.