"Ice" <j...@a...email> wrote in message
news:etrt27$got$1@atlantis.news.tpi.pl...

> pierdol diete zacznij sie ruszać.
> na rowerek i napierdalaja po parku albo dookoła poznania, na ławice
> znajdziesz jakies tereny,nie?

Kolego, ja w Poznaniu teraz nie siedze, ale wracam na jesien i bede mial
blisko silowni!

> kup karnet i śmigaj na basen, sa jakies czynne w godzinach 6-23 wiec
> napewno coś znajdziesz.

Zobaczymy co tu maja we Wroclawiu.

> generalnie do jedzenia polecam mrozone mieszanki warzywne z pokrojonym
> miesem drobiowym (filet zkurczaka, indyka)

O tak, cale studia tak jadlem. Polecam te z ziolami.
Dodawalem jeszcze do tego koncetrat pomidorowy (smak papryki),
>
> na śniadanie jedz co chcesz bo itak to spalisz. ale najlepiej platki z
> mlekiem albo sokiem.

Bende!

> ja jak rzucilem palenie to mi przybylo 15kilo ale nie żałuje

I chuj, jebac fajki.
Jebac, jebac i sie nie dac.
--

Bluzgacz
GG:5015
alt.pl.zbluzgaj - kultura alternatywna
http://zjezdzalnia.wordpress.com -
"blog" fanow zjezdzania na recznym