Cześć!
Dotychczas przyznały się trzy osoby! To jest nas już razem pięć!

> A i owszem stosuje - od prawie roku. Z powodow nadwagi i zdrowotnych
> (cholesterol, lipidy). Rezultat, waga w dol o 10 kg, cholesterol i
> lipidy w normie.

Mój "normalny" stan przed dietą to było 277-284 chol., w tym tylko ok. 15%
HDL("dobrego"), trójglicerydy w granicach 200!
Gdy zrobiłem badania po 6 tygodniach to nie mogłem uwierzyć
własnym oczom: 205 / 27% / 68.
Po 3 miesiącach z "ukochanych" i odpornych 104 zrzuciłem 14 kg. Czas przejść
do etapu II.

> Diete da sie stosowac, ze znznych mi jest naj mniej "nieprzyjazna" pod
> warunkiem posiadania inwencji tworczej. Trzeba wymyslac nowe potrawy
> oparte o zasady monignac, w przeciwnym razie moze szybko sie znudzic.

Czy zastosowałaś oba etapy, czy możesz podać swój typowy jadłospis, ale
proszę NA PRIVA, bo to nie bardzo pasuje na tej grupie (i na żadnej innej).

Pozdrawiam,
(em)