Our dear newsgroup friend brow(J)arek wrote:
>> cukru. Czy te parametry są OK, czy może zmniejszyć ilość
> poszczególnych
>> składniów?
>
> Cos chyba źle skorzystaleś.
Eee, chyba dobrze. Tak mi powiedzieli tutejsi optymalni, że tego białka
wcale nie za dużo.

>> 4. Ile wazy jajko? :-) Ew. samo żółtko lub samo białko? (aż tak
> zdesperowany
>> nie jestem, żeby kupować wagę). Tu skorzystałem z tabeli...
>
> Tu Cię zmartwię. Według mnie do PRAWIDŁOWEGO stosowania DO nie
> wystarczy waga elektroniczna, arkusz w EXCELU z dokładnymi wartościami
> BTW dla 777 produktów żywnościowych, ogólniak z mat-fizem i studia
> ekonomiczne...
Wg mnie wystarczy, chociaż zależy, co znaczy "prawidłowe"...

>>To będzie radykalna zmiana nawyków
>> żywieniowych. Mogą wystąpić jakieś "przejściowe" skutki uboczne?
>
> Sraczka (zwana również biegunką), ból głowy, "miękkie nogi", ucisk
> serca, ogólne osłabienie (dwa ostatnie jednakowoż nie były
> "przejściowe").
Na razie nic takiego nie odczuwam, no ale zobaczymy. Stosowałeś DO jak
długo? Przez miesiąc czy dłużej? Co na Twoje doświadczenia odpowiedzieli
optymalni?

>> śpi. Miał ktoś z was optymalnych problemy z wątrobą?
>
> Nie mialem. Po miesiącu miałem "tylko" silny ucisk serca, chodziłem
> spać o 18-19, skórę jak papier i jak jechałem samochodem po
> trzypasmówce to dawałem radę skoncentrować się tylko na jednym pasie
> (moim). Ze "zboczeńca, który myśli tylko o jednym" stałem się
> "statystycznym Polakiem" (ale to na szczęście przechodzi po zarzuceniu
> DO więc się na zapas nie przejmuj :-) ).
:-)))))) Dobre porównanie :-)
A jeżeli jest tak, jak mówisz to po prostu rzucę tę dietę w cholere i
tyle. Na razie jednak (po 1 dniu co prawda) nie odczuwam żadnych skutków
"ubocznych" a koncentracja i siła fizyczna się poprawia. Wiem, ile razy
mogę się podciągnąć na drążku i wiem, że o 5 więcej niż zwykle (tj z 20
na 25) nie przychodzi tak sobie.

>> cukrów? Skąd wiadomo, że człowiekowi potrzeba akurat tyle i tyle
> białka
>> a tyle cukru???
>
> Nawet dla maszyn tak prostackich (w porównaniu z człowiekiem) jak
> rowery i samochody w których zużycie części i paliwa (dla samochodów)
> powinno sie dać łatwo przewidzieć w praktyce przewidzieć sie nie daje.
Zgadza się, w przypadku człowieka mamy paradoksalnie do czynienia z
czymś prostszym do przewidzenia niż samochód. Po pierwsze dlatego, że
istnieje coś takiego, jak uczucie głodu. Po drugie- organizm jest w
stanie dozować sobie odpowiednie ilośći energii z różnych pokarmów,
niezależnie od ich dostarczania. Mam wrażenie, że proporcje między
rodzajem pokarmów to już coś, co można przypisać do gatunku ludzkiego a
nie konkretnych osób. Co innego konkretne ilości pokarmu i tu już DO ma
coś do powiedzenia. Nikt chyba nie twierdzi (na pewno nie Kwaśniewski),
że każdy spala tyle samo pożywienia.

> sposób, w różnych warunkach atmosferycznych i klimatycznych... Jak
> jest z taką "maszynką" jak człowiek - sam oceń.
Jeżeli chodzi o dostarczenie pokarmu- tak jak z proporcjami związków
chemicznych w benzynie. Najlepsza 100 oktanowa. Wyjątków dla normalnych
aut- brak. A do diesela najlepszy ON. Wyjątków- brak. TAkei porównanie
byłoby bardziej adekwatne.

> Aha i jeszcze jak mieszkasz gdzieś na śląsku to kupuj "Dziennik
> Zachodni" (w piątki).
Kraków, u nas w "Dzienniku Polskim" czasem odpowiada też Dr Kwaśniewski,
a DP jest najbardziej poczytnym (ponoć) dziennikiem Małopolski i raczej
gazetką poważną... Chociaż różni ludzie w niej się pojawiają, np. Janusz
Korwin Mikke, którego za "poważnego" nie uważam (ale to już dyskusja nie
na tę grupę).

> brow(J)arek pozdrawia i życzy powodzenia, a jednocześnie z chęcią
> poobserwuje rozwój sytuacji - informuj jak Ci idzie z DO
Pewnie, że będę.
Zastanawiam się tylko, dlaczego jest aż tylu optymalnych i skoro ta
dieta wpływa tak, jak na Ciebie (jeżeli rzeczywiście tak wpływa,
zakładam jednak prawdziwość Twoich "zeznań"), to dlaczego wpływa
zbawiennie na innych? "Najgorsze" jest to, że po wczytaniu się nie
wydaje się koncepcja diety tłuszczowej taka zła.

--
Mike
-> Jeżeli wysyłasz do mnie list, usuń -nospam z adresu.
-> Chcesz płacić niższe podatki? Oto jedna z możliwości:
http://www.opensourcepl.org