Użytkownik "Kira Falernowa" <k...@w...mi.stad> napisał w wiadomości
news:slrndt02ba.q4v.kira@falcon.3net-tech.eu.org...

> Dlaczego dobrze?
> Pytam absolutnie powaznie.
>

Ponieważ uleganie "żądzom" powoduje odwrócenie uwagi od, dajmy na to,
działalności intelektualnej. Zbyt częste wzmacnianie jakichś wzorców
emocjonalnych i behawioralnych powoduje nasilenie ich automatycznego
torowania, również na poziomie myśli. Czyli coraz więcej myśli obraca
się wokół tego, co niekoniecznie w danej chwili pożądane, utrudnia np.
skupienie się na pracy. Popada się w stan podobny do lekkiego
uzależnienia.
"Umartwianie się" w dłuższym okresie wzmacnia zdolność do kontroli
zachowania (i rzeczywiście, poprawia funkcje kory przedczołowej, co
stwierdzono w różnych badaniach, np. z użyciem potencjałów
wywołanych).