Joanna S. <s...@w...pl> wrote in message
news:99mscb$3h5$1@i26.srv.wp-sa.pl...
> Czy ktos z Was ma moze pomysl na jednodniowa glodowke? Nie chodzi mi o
kompletne
> nicniejedzenie, ale cos, co rzeczywiscie wplynie korzystnie na moje
zdrowie :))) Moze
> to byc glodowka warzywno - owocowa.
>
Czesc! Nie wiem czy jednodniowe ograniczenie jedzenia bedzie mialo jakis
wplyw na zdrowie (w sumie watpie), ale wlasnie wczoraj mialam dzien
wylacznie owocowy :). Jako wstep do hmmm... powiedzmy diety - marzy mi sie
tak 2-3 kg mniej. Ale do rzeczy.
Co jadłam? Rano kupilam 2 banany, 2 duze jablka, 2 pomrancze i 1 kiwi. I
tyle. Jadlam jak czulam ze juz MUSZE cos przekasic, ok. 15 zrobilam sobie
salatke z utartego jablka, kiwi i pomaranczy. Wieczorem bylam glodna,
ugotowalam sobie drugie jablko i poszlam spac, zanim opuscila mnie silna
wola. A dzis rano nawet nie jestem specjalnie glodna :).
Bardzo pomagaja cieple herbatki owocowe i ziolowe
Pozdrawiam
Asia