Path: news-archive.icm.edu.pl!news.rmf.pl!agh.edu.pl!news.agh.edu.pl!news.onet.pl!new
sgate.m10r2.onet.pl!niusy.onet.pl
From: "Antek Emigrant" <a...@o...pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: Jak być zdrowym? Dieta.
Date: Sat, 29 Jan 2011 17:07:35 +0100
Organization: Onet.pl
Lines: 34
Sender: n...@n...onet.pl
Message-ID: <2...@n...onet.pl>
References: <4d4282f0$0$2500$65785112@news.neostrada.pl>
NNTP-Posting-Host: newsgate.m10r2.onet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: newsgate.onet.pl 1296317255 31562 213.180.150.14 (29 Jan 2011 16:07:35 GMT)
X-Complaints-To: n...@o...pl
NNTP-Posting-Date: Sat, 29 Jan 2011 16:07:35 +0000 (UTC)
Content-Disposition: inline
X-Mailer: http://niusy.onet.pl
X-Forwarded-For: 193.25.0.14, 10.174.28.57
X-User-Agent: Opera/9.80 (Windows NT 5.1; U; pl) Presto/2.6.30 Version/10.63
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:62184
Ukryj nagłówki
> Niewiele się tu dzieje, więc wrzucę temat do dyskusji. Problemami żywienia
> zajmuję się od dawna. Trochę dziwi mnie takie powszechne parcie na
> klasyfikację medyczną różnych dolegliwości. Wyniki badań i klasyfikacja nie
> są najważniejsze, ale zdrowie, jego poprawa.
> Najczęściej można sobie pomóc, poprawić, przez zmianę postępowania w kuchni.
> Tylko najtrudniejsze przypadki wymagają diagnostyki medycznej.
> Od dawna wiadomo, że zboża (gluten) w żywieniu nie jest dla człowieka dobrym
> rozwiązaniem. Są jednostki, dla których gluten, to śmierć. Ale są też takie,
> które z nim sobie zupełnie nieźle radzą. Ale dla wszystkich gluten jest
> niekorzystny i jeśli ludzie chcą być zdrowsi, powinni go unikać. Po co te
> wszystkie badania? Won pieczywko, won makarony. Drugim takim nieszczęściem
> jest kazeina, trzecim laktoza. Czwartym - nadmiar węglowodanów (także z
> owoców). Piątym - przemysłowo wyprodukowana żywność. Kupujemy jak
> najpewniejsze surowce i sami w kuchni ją produkujemy. Żadnych gotowców.
> Dopiero gdy te wszystkie wysiłki nie poprawią zadowalająco naszego zdrowia,
> wtedy należy udać się po pomoc medyczną.
> Oczywiście nie neguję konieczności udania się do lekarza w przypadkach
> nagłych, ale dolegliwości przewlekłe, ciągnące się latami można próbować
> przezwyciężać samemu i to najczęściej z dobrym skutkiem.
To może warto zastosować się PaleoDiety, czyli z grubsza rzecz biorąc do tego
do czego ewolucja przystosowała nas w ciągu 2 milonów lat. Wszak rolnictwo ma
co najwyżej 10 tysięcy lat, a to zbyt mało na dokonanie się jakiś znaczących
zmian ewolucyjnych.
http://www.PaleoDieta.cba.pl/
Pozdrawiam
--
Antek Emigrant
http://www.AntekEmigrant.pl/
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
|