> Do lekarza / dietetyka nie pójdzie, szkoda się strzępić.

jednym z powodow niemoznosci przybrania na wadze moga byc "lokatorzy" w
przewodzie pokarmowym, warto by wstepnie to zbadac

> Waży niewiele ponad
> 60 kilo przy wzroście 187... tragedia... :)
> próbuje przytyć i nie wie jak...

troche malo, ale warto sprobowac "zagescic" posilki, tzn jesc taka sama
objetosc ale zmniejszyc ilosc wody w posilku. Do tego potrzebne sa tabele ze
skladem poszczegolnych pokarmow. Dla przykladu (tylko i wylacznie!) zoltko
ugotowane na twardo, "muruje" na amen


> Powiem mu o tym białku, może sobie weźmie do serca. O masie mięśniowej juz
> mu ktoś napomykał... Ale kości się przecież w mięśnie nie przekształcą ;)

jezeli ma tak slaba mase miesniowa to musi "uprawiac" bialko+sport, ale
ostroznie na poczatku! sporo informacji na temat masy miesniowej jest na
stronach dla "miesniakow";), ale bardzo ostroznie z tym "pompowaniem"

> Pozdrawiam, Agata
>
Jurek