Uzytkownik "Vipi" <i...@p...onet.pl> napisal w wiadomosci
news:av5c5p$fcs$1@news.onet.pl

> MM prawdopodobnie kamufluje ograniczanie kalorii. Dostarcza pewna
> ilosc energii, zabezpiecza przed niepotrzebnym magazynowaniem
> tluszczu (rozdzielanie tluszczu i weglowodanow), chroni przedl glodem
> (IG) i prawdopodobnie trzyma metabolizm na dosc aktywnym poziomie.
> Zgaduje, bo nie czytalem ksiazki, tylko od czasu do czasu
> przegladalem grupe, wiec moge sie mylic.


Na pewno odchudzajace sie osoby, które do tej pory
potrafily zjesc duza ilosc kalorii (np ponad 1000 dziennie w samych
slodyczach),
odrzucajac niektóre pokarmy zmniejszaja (bardzo znacznie)
ilosc spozywanych kalorii w stosunku do stanu sprzed odchudzania.
Nic nie jest zakamuflowane. Zapweniam Cie,
ze osoby które znam, chudnac na MM jedza zdecydowanie
duzo kalorii w straczkowych, miesie, serkach itd.
Jest to grubo ponad zalecane w dietach
niskokalorycznych 1000 kcal/dziennie,
chociaz pewnie nie wiecej niz zalecana ilosc
kalorii dla nie odchudzajacych sie osób w tym samym
wieku i trybie zycia.
Montignac w swojej metodzie odrzuca teorie kalorii.
Cos w tym jest, bo dziala :)

--
Pozdrowienia
Mel.


--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/