Użytkownik "netka" <a...@o...pl> napisał w wiadomości
news:c22u0r$i5h$1@news.onet.pl...
>
> A czy połączenie: soczewica + żółty ser + rybka jest zgodne z MM?
>
Moim zdaniem tak. Soczewica ma niski IG wiec mozna ja laczyc z tluszczami. U
mnie to wyglada tak, ze jak zaczynam jesc soczewice/ciciecierzyce/zielona
fasolke szparagowa (wszystko gotuje na parze i na "chrupko") to waga rusza w
dol. Moze dlatego, ze te warzywa sa bardzo syte i jak zjem taki obiadek to
juz naprawde nie mam ochoty na zadne przegryzki (to podjadanie to moja
zmora), a i na kolacje juz niewiele moge zjesc.
Jestem na MM od tygodnia i poki co jest mnie 1 kg mniej - wiec chyba zaden
sukces, ale przyznaje sie bez bicia, ze bylo kilka drobnych "pomylek".
Oczywiscie od dzisiaj juz wszystko bedzie tip top :) Sniadanko bylo ok. Na
obiadek makaronik (MM) z cukinia, cebulka, czosnkiem i pomidorkiem, a na
kolacje jakas salatka z jajkiem. Moze byc? :)
Pozdrawiam dietowo :)
Malgorzatka