klamliwa eulalia wrote:

>>taki posilek na wege MM (bo t?ustego nabia?u sie na szcz??cie nie
>> zaleca?),
>>a powinny byae dwa takie w ci?gu dnia, tak?
>
> tluszczowe??? pierwszy raz slysze......

Czytalyscie jakakolwiek ksiazke Montignaca ?
Posilki weglowodanowe i tluszczowe powinny byc spozywane (w I fazie) w
proporcji 2:1, w drugiej fazie nie ma potrzeby rozdzielania weglowodanow
i tluszczow.

Dunia
--
All science is either physics or stamp collecting.
Ernest Rutherford