Re: MM-wahania wagi:(

Path: news-archive.icm.edu.pl!news.rmf.pl!poznan.rmf.pl!news.man.poznan.pl!news.inter
netia.pl!news.astercity.net!news.aster.pl!not-for-mail
From: "klamliwa eulalia" <a...@r...megapolis.pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: MM-wahania wagi:(
Date: Tue, 24 Feb 2004 12:54:19 +0100
Organization: Aster City Cable
Lines: 25
Message-ID: <c1fe1k$1edf$1@mamut.aster.pl>
References: <c1b4bk$111n$1@mamut.aster.pl> <c1ddts$7mv$1@kastor.ds.pg.gda.pl>
<c1delt$3194$1@mamut.aster.pl> <c1eskj$9bn$1@kastor.ds.pg.gda.pl>
<c1f591$1887$1@mamut.aster.pl> <4...@n...o2.pl>
NNTP-Posting-Host: 87-mia-8.acn.waw.pl
X-Trace: mamut.aster.pl 1077623668 47535 62.121.75.87 (24 Feb 2004 11:54:28 GMT)
X-Complaints-To: a...@a...pl
NNTP-Posting-Date: Tue, 24 Feb 2004 11:54:28 +0000 (UTC)
X-Tech-Contact: u...@a...pl
X-Server-Info: http://www.aster.pl/news/
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2800.1158
X-MSMail-Priority: Normal
X-Priority: 3
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2800.1165
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:31578
Ukryj nagłówki

"Dunia" <d...@n...o2.pl> wrote in message
news:403B1CDB.7010407@nielubiespamu.o2.pl...
> klamliwa eulalia wrote:
>
> >>taki posilek na wege MM (bo tłustego nabiału sie na szczęście nie
> >> zaleca?),
> >>a powinny być dwa takie w ciągu dnia, tak?
> >
> > tluszczowe??? pierwszy raz slysze......
>
> Czytalyscie jakakolwiek ksiazke Montignaca ?
> Posilki weglowodanowe i tluszczowe powinny byc spozywane (w I fazie) w
> proporcji 2:1, w drugiej fazie nie ma potrzeby rozdzielania weglowodanow
> i tluszczow.

tak, tak czytalam, i nie ma w niej nic o dwoch posilkach tluszczowych, tylko
2 dobrych weglowodanowo z odpowiednia iloscia bialka i jednym tluszczowo
bialkowym + dobre wegle?
gdzie masz problem?

pzdr
aducha