Masz na mysli Atkinsa? Wiesz, jak to ze wszystkimi dietami - sporo
zwolennikow, zero dlugofalowych, rzetelnych badan. Czy zdrowe nikt Ci
uczicwie nie zapewni (Atkins twierdzi ze tak :), ale na pewno skuteczne.
Zrob sobie badania krwi, dwa tygodnie wytnij weglowodany i ponownie sie
przebadaj. Sam zobaczysz. Mnie na takim "zmodyfikowanym" Atkinsie (w
kierunku Montignaca) cholesterol spadl, a trojglicerydy to w ogole na morde
zjechaly.

Pozdrawiam i polecam Montignaca - poszukaj, choc Atkins jest radyklaniejszy
i szybsze efekty.

V.



"_fizyk" <i...@e...com> wrote in message
news:9ng00l$eva$1@news.tpi.pl...
>
> .
> |
> | Kiedy jakis czas temu okazalo sie, ze z niejakim trudem zapinam
marynarke,
> | ktora jeszcze nie tak dawno nosilem bez problemow postanowilem z tym cos
> | zrobic. A poniewaz slyszalem to i owo o pozytywnych efektach metody
> | Montignac'a wiec postanowilem kupic jego ksiazke. Ale niestety w zadnej
> | ksiegarni, ktora do tej pory odwiedzilem nie ma tej pozycji. Jest
> natomiast
> | ksiazka Atkinsona z opisem jego diety i z braku innych alternatyw
kupilem
> | wlasnie ta ksiazke. Ciekaw jestem, czy ktos z was zdecydowal sie
> zastosowac
> | ta diete i jezeli tak to z jakim skutkiem? Osobiscie przeraza mnie w tej
> | diecie nie tyle prawie zupelny brak cukrow, bo bez tego moge sie obejsc,
> ale
> | spore ilosci cholesterolu. Czy to aby na pewno jest zdrowe?
> |
>
>
> Ksiazke kupilem w ksiegarni http://ksiazki.wp.pl/
>
> Polecam nastepujacy link do metody Montignac:
>
> http://www.radio.com.pl/trojka/audycje/dobron/dieta.
asp
>
> znajduja sie tutaj linki do tabel zawierajace przyklady dan,
> indeksow glikemicznych (z ksiazki "Jesc, aby schudnac").
> Jest to dosc ogolne, ale moim zdaniem moze byc pomocne
> (co wskazane, dopuszczalne, zabroniene i jak laczyc).
>
> Wg mnie metoda jest skuteczna i latwa, ale pod warunkiem,
> ze ktos nie jest lakomczuchem lub ma latwosc akceptacji
> nowych "ideii".
>
> Stosuje metode Montignac od miesiaca i jak do tej pory
> oceniam ja pozytywnie.
>
> _fizyk
>
>
>
>