Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!mat.uni.torun.pl!news.man.torun.pl!n
ews.icm.edu.pl!newsfeed.tpinternet.pl!news.tpi.pl!not-for-mail
From: Bezurazuary <x...@y...com>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: Powitanie
Date: Tue, 08 Jan 2002 12:53:39 +0100
Organization: NOGA Inc.
Lines: 37
Message-ID: <4...@4...com>
References: <t...@4...com>
<a19oi0$a82$1@opat.biskupin.wroc.pl>
<8...@4...com>
<a1a4mg$f5j$1@opat.biskupin.wroc.pl>
<u...@4...com>
<a1el7a$moq$1@opat.biskupin.wroc.pl>
NNTP-Posting-Host: 212.244.167.206
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=ISO-8859-2
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: news.tpi.pl 1010491080 3174 212.244.167.206 (8 Jan 2002 11:58:00 GMT)
X-Complaints-To: u...@t...pl
NNTP-Posting-Date: Tue, 8 Jan 2002 11:58:00 +0000 (UTC)
X-Newsreader: Forte Agent 1.8/32.548
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:625
Ukryj nagłówki
"Looki" <r...@i...pl> wrote:
> nie czytasz dokladnie co pisze... 1000-cem kalorii katowalam sie przez pol
>roku, wiec to jest chyba wystarczajacy okres do przetestowania na sobe
>dlugoterminowej sktecznosci takiej diety.
Może, a może nie. Zależy co rozumiemy przez "taką" dietę. Nie napisałaś
właściwie jakie były jej efekty ani czy poddawałaś się tej diecie pod
opieką lekarza - bo odchudzanie z bardzo dużej masy ciała dietą zaledwie
1000-kaloryczną to ekstrema!! Paradoksalnie mogłoby się okazać, że dieta
1500 czy 2000 kalorii byłaby skuteczniejsza. A tak to prawdopodobnie
pozwoliłaś organizmowi zapaść w metaboliczny "sen zimowy", kosztem
swojego zdrowia (sama piszesz że czułaś się nie najlepiej).
> Z reszta tylko takie odzywianie
>konczy sie anoreksja (trudno wpasc w anoreksje na Atkinsie czy chocby
>Montiniaku).
Łatwo za to o inne dolegliwości.
> Mialam naprawde monstrualna nadwage, nie podchodze do jedzenia
>jak do ideologi, dla mnie wazna jest skutecznosc i wlasne samopozucie.
Skuteczność i samopoczucie to jeszcze nie wszystko. Możesz stracić
kilogramy i czuć się świetnie - kosztem paru lat życia albo zdrowia
później. Każda osoba o 'monstrualnej' nadwadze, jak ją określasz, nie
powinna się do odchudzania zabierać sama, bo taka osoba jest po prostu
chora.
>Zgodze sie z tym ze odchudzanie i pozniejsze utrzymanie wagi (ty to nazywasz
>liczeniem kalorii) to styl zycia, a wlasciwie sposób na reszte zycia
Dodam że łatwiejszy chyba do utrzymania niż dożywotnie wyrzeczenie się
połowy tego, co dobre.
--
Bezz
|