w...@t...com.pl (Wladyslaw Los) napisał(a) na pl.rec.kuchnia:

>gosia <g...@p...fm> wrote:
>
>> W jakich produktach nat. wystepuje wit. B12?
>> Prosze o pomoc
>>
>> Gosia
>mleko, sery pieczywo, jajka, mieso -- zwlaszcza watroba, orzechy,
>drozdze i ekstrakty drozdzowe, piwo.
>
>Wladyslaw

Jakie pieczywo? Domyslam sie ze drozdze w nim zawarte maja to B12. Chyba ze
zboza tez posiadaja te wit. Orzechy? Ktore szczegolnie? Prosze o pomoc, to
dla mnie b. wazne.

Pozdrawiam!

Gosia