Użytkownik "GG." <l...@k...net.pl> napisał w wiadomości
news:9b195i$a6c$1@news.tpi.pl...
> Dzieńdobry !
>
> Śpiesze donieść że wróciłem do Was po 2 tygodniowej diecie,chudszy o 8 kg.

Witaj.
Ja wczoraj wlasnie (prawie) to samo zrobilam na kolacje. Na sniadanie
przygotowalam dzisiaj mojemu lubemu zupke z brokulow. Przepis gdzies tu byl,
z tym, ze zmodyfikowalam ja troche. Gotuje ja na wywarze warzywnym (mozna
taki kupic w kostce) i zamiast smietany dodaje jogurt naturalny. Zupka-krem
pycha malo kalorii i sycaca. to na sniadanie a do tego 1/2 bulki razowej.
pozdrawiam
Wilma