> Jejciu ;) Co Ty z tym pajączkiem? :)
> Napisz mi proszę, jakie ma on niby zalety, że go tak uparcie
reklamujesz????

Wystarczy spojrzeć na wadę postawy gościa pierwszego na stronie z
reklamowanym pajączkiem.
http://www.allegro.pl/item111329177_hit_nowosc_pajac
zek_2_generacji_3_w_1_.h
tml
(garbienie się - kyfoza). W przypadku używania pajaczka obręcz barkowa
zostaje naciągnięta,
barki idą ku tyłowi, no i likwiduje się tym sposobem efekt garbienia. (Tak
jak na zdjęciu z kobitką poniżej)
- który jest początkową fazą do rozwoju cięższych schorzeń kręgosłupowych.

> Ja wybrałam tajiquan

Nie mam nic przeciwko jakiejkolwiek formie ćwiczeń ruchowych. Jest tylko
jedno ale....

Jak rehabilitować za pomocą Tai-Chi tych którzy nie umieją zrobić 50 m
pieszo z powodu np. wysunięcia się dysku.....
i nacisku na korzeń nerwowy, lub nie mogą stanąć prosto dłużej niż 0,5
minuty..., a wykonywanie ćwiczeń Tai-Chi
to dla nich jest szczyt marzeń.....( Wpisz sobie w google L5 S1 forum) i
poczytaj jak ludzie cierpią.

Zestaw ćwiczeń z drążkiem jest wykorzystywany przez rehabitantów, w
przypadkach naprawdę podbramkowych,
ale równie dobrze mo że być wykorzystywany we wczesnych wadach postawy jako
ćwiczenia korekcyjne.

Pajączek i klękosiad są środkami zapobiegawczymi, mającymi na celu
niedopuszczenie do rozpoczęcia, lub pogłębiania się.
wad postawy (szczególnie połączenie obydwu środków) - u osób spędzających
dużo czasu przed komputerem.



--
Pozdrawiam
Dr.Endriu
http://nmp1.w.interia.pl
nmp1(małpa)interia.pl