W dniu 2016-08-22 o 17:57, Trefniś pisze:
> Cześć!
>
> Brązowy medal w pięcioboju nowoczesnym, Oktawia Nowacka:
>
> http://www.sport.pl/rio2016/1,130063,20573563,igrzys
ka-w-rio-nowacka-wierzylam-ze-chocbym-miala-pasc-zem
dlec.html
>
>
> "A teraz zostanie pani twarzą sportowego weganizmu?
>
> To prawda, nie jem mięsa od 2,5 roku. Czuję się bardzo dobrze i nie
> uważam, że mam przez to mniej siły. Brazylia to kraj mięsa, ale miałam
> w czym wybierać na stołówce. Fakt, gdy jestem na zawodach to muszę z
> weganizmu przejść na wegetarianizm. Bo trudno by to było zorganizować.
> Nabiał się zaplątał, trochę jajek. Ale gdy sobie sama gotuję, to
> zawsze wegańsko. Kiedyś uwielbiałam fast foody. Ale za wszystko płaci
> się cenę. Póki jesteśmy młodzi, wiele możemy. Ale ja po kontuzjach, po
> dwóch operacjach rok po roku, czułam się fatalnie i nie byłam w stanie
> wrócić do sportu. Weganizm to była taka iskierka, która się pojawiła.
> Zmienić coś w dbaniu o ciało, skoro trening już nie wystarcza.
> Zaczęłam się zdrowo odżywiać. Weganką jestem z wielu powodów.
> Zdrowotnych, ekonomicznych, humanitarnych, etycznych. Prowadzę bloga o
> odżywianiu. Wiele osób mi mówiło, że jestem szalona, tak się
> odżywiając w sporcie. Ale jeśli jestem czegoś pewna, to to robię."
>
> Wspominany blog:
> http://oktawianowacka.pl/
>
> Jestem mięsożerny, nie chcę wywoływać wojny ideologicznej.
> Ale dla mnie jest lekko szokujące, że w dzisiejszych czasach można
> mieć w sporcie wyniki na poziomie światowym, przy zachowaniu diety
> wegańskiej (a tylko okresowo wegetariańskiej z powodów organizacyjnych).
>
Do braku mięsa organizm potrafi się przyzwyczaić. Wiem to po sobie.
Ostatnio przez miesiąc mięso jem, a potem znowu zrobie sobie przerwę.
Miałam ostatnio pyszne paszteciki ze szpondru z rosołu, teraz schabowe.
Po mieso musiałam jechać kawalek drogi autobusem, ale opłacało się.
Tu koło domu wszystko wyszorowane chyba proszkiem IXI.

--
animka