KacWal napisał(a) w wiadomości: ...
>Slyszalem, ze witamina ce :-) jest potrzebna bo m. in. pomaga w
przyswajaniu
>wapnia.

Zle slyszales. To chodzi o witamine D.
Witamina C odpowiada za kolagen, sciegna & CO.

> Czy znacie jakis preparat witaminowy zawierajacy ta witaminke?

A czy znacie jakis preparat nie zawierajacy tej witaminki?
Chyba tylko Vitaminum B compositum i A+E lub A+D3.


>Slyszalem, ze typowej witaminy C brac za duzo nie wolno, bo tabletki
>odkladaja sie na nerkach. Czy to prawda?

Tabletki nie moga sie odlozyc w nerkach, bo by przez tetniczki nerkowe nie
przeszly. Za duza srednica.
ALe prawda jest, ze wit. C jest metabolizowana czesciwowo do kwasu
szczawiowego, a ten wedrujac przez nerki do moczu moze sie odlozyc,
zwlaszcza u osob ze sklonnoscia do kamicy nerkowej.
Caly wic polega na tym, ze nadmiar wit. C jest wydalany, wiec mozesz sobie
darowac szprycowanie sie jakim preparatem witaminowym, bo "wyzej wala nie
podskoczysz".

-----------------------
Pozdrawiam,
Adam B.