Użytkownik "Szymuś" <pwdi_@_friko3.onet.pl> napisał w wiadomości
news:czn4zfaoa9fu.dlg@Szymus.pwdi...
Ja jeszcze nie
> zdążyłem skontrolować efekltu badaniami. Flory nie da się użyć do smażenia
> używam więc olej ryżowy i palmowy.
>
Olej palmowy nie jest wskazany przy dużym cholesterolu. Olej
palmowy i kokosowy zawierają dużo kwasów nasyconych, a człowiek z
podwyższonym cholesterolem powinien jeśc tylko tłuszcze nienasycone i
najlepiej na zimno. Smażonego w ogóle nalezy unikać, a jeśli już to na
rzepakowym.