Użytkownik "B@sia" <c...@n...interia.pl> napisał w wiadomości
news:b98h0k$d3i$1@atlantis.news.tpi.pl...
> Witam :)))
>
> Chcialabym kupic step. Moim problemem sa grube nogi, ktore spedzaja
mi sen z
> powiek. Juz dawno nosze sie z zamiarem zrobienia czegos w tym
kierunku, ale
> za bardzo nie wiem co mam zrobic. Od bardzo dawna, moze paru lat,
robilam
> rozne rzeczy (rozne cwiczenia na nogi), by pozbyc sie choc paru
centymetrow
> w udach, lydkach. Niestety juz po paru tygodniach tracilam zapal,
gdyz brak
> bylo jakichkolwiek rezultatow.

otoz droga Basiu jezeli tracilas zapal przy innych cwiczeniach to nie
rozumiem dlaczego tym razem mialo by byc inaczej. tym bardziej ze to
nie jest tak ze pare tygodni i juz nogi przypominaja konczyny Naomi
czy innej Evangelisty.

poza tym samo wchodzenie i schodzenie ze stepu moze znudzic Cie po
gora 10 minutach i step stanie sie kolejnym kurzacym sie sprzetem pod
lozkiem. najpierw proponowalabym jednak pochodzic do jakiegos finess
clubu zeby chociaz zobaczyc jak na to mozna powchodzic. poza tym
podpisuje sie nogami i rekami ze pomaga ale jak to zwykle bywa na
efekty trzeba jednak troche poczekac (zakladam ze nie bedziesz lazila
po tym codziennie po 8h)

pzdr
K.Si.