Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!news.icm.edu.pl!opoka-warszawa!idn.o
rg.pl!news.pse.pl!news.polbox.pl!news.onet.pl!orion.cst.tpsa.pl!news.task.gda.p
l!not-for-mail
From: iziak <i...@p...wp.pl>
Newsgroups: pl.rec.kuchnia
Subject: Re: dieta
Date: Sat, 22 Jul 2000 10:33:23 +0200
Organization: CI TASK http://news.task.gda.pl/
Lines: 25
Message-ID: <3...@p...wp.pl>
References: <8l953g$v79$1@i26.cnt.pl> <8la3md$s99$1@sunsite.icm.edu.pl>
NNTP-Posting-Host: iziak.ds7.univ.gda.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=iso-8859-2
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: korweta.task.gda.pl 964254813 8179 153.19.122.139 (22 Jul 2000 08:33:33 GMT)
X-Complaints-To: a...@n...task.gda.pl
NNTP-Posting-Date: 22 Jul 2000 08:33:33 GMT
X-Accept-Language: pl,en
X-Mailer: Mozilla 4.73 [en] (Win98; U)
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.rec.kuchnia:31625
Ukryj nagłówki
PoliART wrote:
> Odnosnie schudniecia - kazde szybkie chudniecie jest szkodliwe. W
> perspektywie paru miesiecy owszem. Swego czasu schudlam ok. 30 kg.
> Sprawdzony sposob: to, co sie jadlo stale podzielic przynajmniej na 4
> posilki (lepiej na 5), odjac ok. 1/5, DOPYCHAC wylacznie surowymi
> lubgotowanymi bez dodatkow owocami i warzywami, ale bez dodatkow (np.
> kalafior gotowany z minimalna iloscia soli, BEZ cukru, bez buleczki
> tartej i maselka). Wyzerowanie cukru (napoje np. cola), zminimalizowanie
> tluszczu (troche trzeba jesc). Chudnie sie po ok. 3 miesiacach, ale
> trwale.
taak, tylko ile mozna jesc kalafior bez tartej bulki?
mysle, ze lepszym, choc wymagajacym wytrwalosci i zaciecia, sposobem
jest troche wiecej ruchu - wyjsc na spacer, wsiasc na rower, pojsc na
basen, wyprobowac zakurzona rakiete tenisowa... A przy okazji poczujemy
sie mlodsi, nie bedziemy miec zadyszki przy wchodzeniu na 3. pietro..
Pozdrawiam,
Iza
--
____________________________________________________
_________________
Chcesz poznać mnie od kulinarnej strony?
Odwiedź: http://pk.linux.gda.pl/ Codziennie nowe przepisy!
|
