Użytkownik "Hafsa" <h...@a...w.sygnaturce> napisał w wiadomości
news:btsaa4$mih$1@inews.gazeta.pl...
> Użytkownik slawek napisał:
>
> > Ale tylko przez jakiś czas np. miesiąc i stop :)
> >
>
> A dlaczewgo tylko przez miesiac?


Nie znam poglądów prezentowanych w Optymalni, ale głodówka, lub monodieta
powtarzająca się cyklicznie, nadaje organizmowi pewien rytm, który często
gubi się w tempie jakim żyjemy.
Rytm tygodniowy nie jest wzięty z przypadku, lecz jest jak się okazuje
naturalnym biorytmem ludzkiego organizmu. takich etapów jest wiele, od
dobowego, przez tygodniowy, lunarny, do rocznego wynikającego z pór roku.
Najkorzystniej jest tak wyregulować sobie taki cykl, aby dzień "postny"
wypadał przed dniem odpoczynku - np. w sobotę, jeśli w niedziele nie
pracujemy.
Tak więc twierdzenie Sławka, że np. po miesiącu należy tego zaprzestać, nie
wiem na czym jest oparte i z czego ma wynikać, bo każe odstępstwo od tego
wprowadza jedynie chaos i wytrąca organizm z właściwego mu rytmu.

To tak jakby przez miesiąc chodzić spać o 22, a potem przestawić się bez
powodu na zasypianie o 3 nad ranem, a potem znów wrócić do zasypiania o 23.
Jedyne co osiągniemy to problemy z zaśnięciem do momentu aż zdecydujemy się
na jakąś konsekwencję.
Sowa