> Dla mnie problemem nie była kawa a te 5 fajek które do niej wypalałam :)
> Więc zaczęłam pić zamiast kawy herbatę z cukrem ... i juz nie paliłam tyle
> ....
> bo herbatę piłam szybciej .. a co za tym szło wrócił mi poranny apetyt na
> śniadanie ..
> Teraz mogę się pochwalić że jedyny "nawyk" jaki mi pozostał to ta herbata z
> cukrem zamiast fajek i kawy :)))
> Ale to chyba nienajgorzej jak chodzi o wyznaczony cel pozbycia się nałogów
> :)))
>
To teraz wymien cukier na slodzik, a przy odrobinie szczescia nie bedzie ci
smakowac i moze zaczniesz pic kakao albo sok pomaranczowy.
A co do fajek - ja pale tylko po zmroku - w sezonie jesienno-zimowym
wprawdzie wiecej, ale za to latem wlasciwie nie pale, a jak juz, to 2-3, bo
wiecej po 9 mi sie nie chce. To calkiem niezly sposob na ograniczanie nalogow.
Z.


--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/