Faf wrote:

> Może ktoś coś pomoże? Jakieś naprawdę sprawdzone diety, gdzie nie trzeba
> jeść "trawy" i "papieru" albo zupek w proszku, albo sklep w Warszawie, gdzie
> mógłbym pójść i cokolwiek kupię - nie wpłynie źle na moją wagę? Nie wiem co
> robić...

Atkins. Mało owoców, trochę warzyw, dużo mięs, serów, żadnej głodówki i
niedojadania. Zobacz zasady Atkinsa na stronie naszej grupowej koleżanki
-- Hafsy -- http://hafsa.republika.pl/diety/atkins.htm, jeśli znasz
angielski, to polecam stronę oficjalną diety -- www.atkins.com (w
przygotowaniu jest polska strona -- www.atkins.pl, ale chyba coś
utknęli, bo od dawna nic nie drgnęło).
Ze sklepem to będzie trudno, bo nie słyszałam jeszcze o sklepach (w PL)
oferujących tylko i wyłącznie żywność zgodną z jakąkolwiek dietą, ale
jak poznasz zasady tej diety, to bez trudu wyłuskasz sobie coś
"atkowego" w każdym sklepie spożywczym.


Pozdrawiam,
Karola