tomek wilicki pisze:

>
> Z Atkinsem (i South Beach również, bo to prawie to samo) jest tak, że
> faktycznie chudnie się na nim, faktycznie ludzie czują się lepiej, ale...
> no właśnie, jest "ale".
>
?? Atkins i SB to prawie to samo? A co to za nowość? Bo mi się zawsze
wydawało, ze dieta A to dieta wysokotłuszczowa a w SB jedzenie tłuszczy
wcale nie jest wskazane, wręcz przeciwnie, dozwolone jest spożywanie
tylko tych "dobrych". Dieta A całkowicie każe wyeliminować węglowodany a
SB dzięki je na te dobre i złe, gdzie te pierwsze są jak najbardziej
wskazane i SB przykłada wagę do IG. Więc wrzucanie obu tych diet do
jednego worka to chyba pomyłka?