pawelj wrote:


>
> Ale jeść nie jem więcej po rzuceniu palenia

uwierz, jesz więcej. Tylko po prostu tego nie zauważasz. Zamiast sięgnąc po
fajeczkę, sięgasz po jakiegoś czipsa, paluszka, coś do pogryzienia...
mechanizm stary jak świat, też to przechodziłem jak rzucałem :D

Dobra rada - jedz surowe warzywa z dużą zawartością błonnika, np brokuły.
Kalorii mają tyle co nic, witamin co niemiara, szybko zapychają żołądek.

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P