Użytkownik "Animka" <a...@t...nie.ja.wp.pl> napisał w wiadomości
news:glftls$l5i$1@node1.news.atman.pl...
pawelj napisał/a:

> Waga jak rosła tak rośnie.
> Dołożyłem od 3 tygodni rowerek - ok 45 min dziennie - pierwszy tydzień
> spadek masy o ok 1 kg teraz dwa następne przyrost ponad 2.

Czy Ty myślisz, że jak posadzisz tyłek na rowerku to schudniesz?
Zajmij się jakąś męczącą pracą fizyczną na głodniaka i biegaj, biegaj.

A co złego jest w chudnięciu na rowerku? Sam ze 12 kilo straciłem dzięki
rowerowaniu i nieżarciu :-)
Wysiłek niezbyt intensywny ale powyżej 45 minut i będa efekty.
A wyobrażasz sobie faceta 107 kg który biega? Aby rozwalić kolana i
kręgosłup?...
To lepiej na rowerze zrzucić z 10 kg a potem biegać.

Seco